自己探求・本当の気持ち 「あなたの本音」に興味があります、カウンセラーが見ているもの
表面的な会話ではなく、あなたの奥にある「本音」に興味がある。心理カウンセラーが、対話の中で何を見て、何に向き合っているのかを語ります。
自己理解
自己探求・本当の気持ち 自己探求・本当の気持ち 理想の一年を送れなかった時に、”思い描く”ことが現実を変える理由
振り返ってみて、思い描いた通りの一年でしたか。「描けない」と感じるなら、それは自分にかけている制限かもしれません。心理カウンセラーが、思い描くことの力を解説します。
ビリーフ・思考のクセ 自分軸は”揺るがない一本の柱”じゃなくていい、しなやかな自分軸の育て方
自分軸=揺るがない一本の柱、というイメージは危ういかもしれません。矛盾する自分の声を統合せず、その都度選べることこそが自分軸。心理カウンセラーが解説します。
ビリーフ・思考のクセ ほどほどの自分でいたい症候群とは?本音を諦めた人の心理
「人並みで十分」と思い込んでいませんか。それは、誰かが決めた基準かもしれません。本音を諦めてしまう「ほどほどの自分でいたい症候群」を心理カウンセラーが解説します。