理想の一年を送れなかった時に、”思い描く”ことが現実を変える理由

振り返ってみて、どうでしたか?

ふと立ち止まって、これまでの一年を振り返る時間を持ってみませんか

うわー、楽しかったー、という一年でしたか
うわー、しんどかったー、という一年でしたか

目標には届かなかったけど、結構できた、頑張った、という方も
体調がイマイチで、ぼちぼちでしたわぁ、という方も
大転換期でした、逆転ホームランでした、という方もいらっしゃるかもしれません

色々な「感想」があると思います
自分のやってきたこと、やってこなかったこと、たくさん反芻してみてください

そして、「一年頑張ってきたよね、お疲れ様」と、少し時間を取って、ご自身の身体にねぎらいを向けてあげてくださいね

その「感想」、思い描いた通りでしたか?

毎年、一年の節目があり、また新しいスタートを迎えます

きっと、これまでも一年を振り返る機会があり、「これからは、どんな風に過ごしたい」と考えたはずです

どうでしたか
思い描いたあの頃の未来に、今のあなたは立っていますか

あぁ、思い描いた以上のところにいるなぁ、という方も
なんだか台風でぶっ飛ばされたようなところにいるなぁという方も、いらっしゃると思います

思い描かないと、現実は変わりにくい

もし、思い描くことすらしなかった、という方がいたら、これからは、自由に思い描いてみてください

(「自由に」と言われると、苦手意識が発動する方も多いのですが)

描かないよりは、描いた方が、願いは現実化しやすくなります

それは、潜在意識が、そちらの情報を検索し始めるからです

思い描いた理想や夢を、言葉にしてみてください
イメージにしてみてください

ワクワク、楽しみを、たくさんご自身に与えてあげてくださいね

「描けない」なら、自分に制限をかけているのかもしれない

もし、「描けないな」と感じたなら、それは、「夢や理想を思い描いてはいけない」という制限を、自分自身にかけているのかもしれません

制限をかけている方は、そのままでは、残念ながら、これからも思うようにいかない人生を送ってしまう可能性が高くなります

そんなときは、カウンセリングにお越しいただくと、その制限を外すお手伝いができます

夢や楽しみを思い描くこと
どうぞ、その許可を、ご自身に与えてあげてくださいね

「それどころじゃない」時期があってもいい

もしくは、ご家族に手がかかったり、仕事が忙しかったり、「それどころじゃない」というタイミングも、もちろんあります(私自身にも、そういう時期がありました)

今がその時期だと感じる方は、日々の優先順位のできるだけ上位に、ご自身を置いてあげられるといいなと思います

限界まで頑張らなくていい
誰かを頼ってもいい
一人ですべてを抱え込まなくてもいい

イヤだと伝えてもいいし、断ってもいい
弱音を吐いてもいいし、泣いたっていい

「耐え忍ぶ」「ガマンする」以外の選択肢があることに、気づいてくださいね

まとめ:選択肢を増やすお手伝いなら、私にできるかもしれません

理想の一年を送れなかったとしても、それは、あなたの努力が足りなかったからではありません

まずは、思い描くことを、自分に許可してみてください
そして、思い描けないと感じたときは、その奥にある「制限」に、気づいてあげてください

その選択肢を増やすお手伝いなら、私にできるかもしれません