ビリーフ・思考のクセ 事実を認めるのが苦しい理由｜「事実」と「感情」を分けてみる
前回、心の足場を固めるという話を書きそこで「事実」を事実のまま認める、をおすすめしました、が見えているのに、見ないふりをしてしまう分かっているのに、「そんなはずない」と打ち消してしまう私たちはなぜ、事...
ビリーフ
ビリーフ・思考のクセ 身体からのアプローチ 欲しいものではなく、「欲しい」と思える自分を取り戻した
今日は、夜に入っていたセッションを、雪のため延期しました私は札幌育ちなので、雪（程度）で電車が止まるとか、意味分かりませんと思っていたクチなのですが、止まるものは止まるんだよね自然には適いませんのでね...
人間関係・境界線 人間関係がこじれる本当の理由｜「無言の期待」に気づいていますか？
最近、ちらっと“揉め事”のような出来事を、横目で見る機会がありましてそれをきっかけに、少し書いておこうかなと思いましたいざこざや対人関係のトラブルって、結局はすべて、ここに集約されるんじゃないかと感じ...
ビリーフ・思考のクセ 「頑張らなきゃ」が苦しいのはなぜ? 封建制度から続く「隠れた命令」と世代間トラウマ
「稼がねば」「認められねば」という焦りは、性格の問題ではなく、封建制度から続く構造と、戦争を生きた親世代のトラウマが背景にあるかもしれません。
お知らせ 潜在意識に意識的になる
「潜在意識」というとなんだか、よくわからないなと感じる方が多いかもしれません講座で私が潜在意識を説明するときには、単純に「記憶」と説明していますあなたが生まれてから今まで、ひょっとするとそれ以前から未...