自己探求・本当の気持ち 自己理解は、「やりたいこと」より「やりたくないこと」から始まる 「やりたいのに動けない」背景には、その「やりたい」自体が外発的な思い込みである場合があります。心理カウンセラーが、内発的動機とネガティブ感情の解像度から、本当の理由を解説します。 2025.09.05 自己探求・本当の気持ち
自己探求・本当の気持ち 自分らしさがわからない人へ。「嫌い」から本当の願いを見つける方法 「自分らしさ」考え始めると難しい問題ですが、実は「自分らしさ」は、内省するほど遠ざかることがあります。この記事では、カウンセラーの視点から 「嫌い」という感情を手がかりに、本当の願いを見つける方法をお... 2025.05.22 自己探求・本当の気持ち
自己探求・本当の気持ち 