身体感覚

見えるものだけでは、人は変われない｜見えない領域を伝えたい理由

最近は「言葉にできない領域」を扱う機会が増えていました。けれど、やはりどんなに大切な感覚であっても、言葉にしなければ伝わらない、ということを感じています。ただその「言葉にできない領域」というのは、再現...

自己探求・本当の気持ち

「悲しみ」はどこにある?|感情を「心」ではなく「身体」から考える

「感情をコントロールしなきゃ」と思う前に、知ってほしいことがあります。感情は「心」だけでなく「身体」から生まれるもの。悲しみや怒りが身体のどこに現れるのか、心理カウンセラーが解説します。

身体からのアプローチ

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