自己探求・本当の気持ち 自己探求とは何か｜私が本当に伝えたかったこと
ようやく、私がやってきたこと、そしてお伝えしたいことが言語化されてきています私はビリーフリセットから、心理学を学び始めて、その後、チャネリング、ヒーリング、という今はまだ一般的に認知されていない、飛び...
自己探求
自己探求・本当の気持ち 自己探求・本当の気持ち やりたいことの見つけ方。「やりたくない」から始める4つのステップ
「やりたいこと」が見つかったと思っても、また分からなくなる。そんな方へ、心理カウンセラーが「やりたくないこと」から始める4つのステップをお伝えします。感情・身体感覚の観察方法も解説。
日々の気づき 私は、言葉を信じてなかった｜それでも私は、言葉であなたを理解したい
何度も、自分がやっていること、やってきたこと、そしてこれからやっていきたいことを言葉にしようとしてきました書いては眺めて、眺めては丸めて捨てるしばらく、その繰り返しをしていました表面的なことなら、いく...
自己探求・本当の気持ち 「本当の気持ち」がわからなくなる理由｜「本当？」と疑うほど、見えなくなる
「これって、本当の気持ちなんでしょうか？」「本当にやりたいことなのか、自分でもわからなくて……」そんなふうに、自分の気持ちが信じられなくなる瞬間、ありませんか？私も日々のセッションでこの言葉をよく耳に...
自己探求・本当の気持ち 見えるものだけでは、人は変われない｜見えない領域を伝えたい理由
最近は「言葉にできない領域」を扱う機会が増えていました。けれど、やはりどんなに大切な感覚であっても、言葉にしなければ伝わらない、ということを感じています。ただその「言葉にできない領域」というのは、再現...