お知らせ

常に不安で心配が絶えないという方の中には、幼い頃から、もっと言うと、お母さんのお腹の中に居る頃からすでに、安心安全を十分に感じられなかったという方も居るそういった方はまず、安心安全を少しづつ、経験して...

毒親、虐待、ネグレクト…そんなことはない、ちゃんと育ててもらったし、飢えることもなかったし塾や大学にも行かせてもらったそんなにひどいことは、特にないんだけれどトラウマなんて、全然ないんだけどでも、どう...

この週末は、古巣である大塚あやこ師匠主催のビリーフリセット・リーダーズ講座 6期のサポートスタッフとして、2日間を葉山で過ごした我ながら呆れることに、前日からしっかり準備して居たにも関わらず、目指すY...

イヤな奴、嫌いな奴、気に触る、いつも嫌なことするあいつ、が気になる時イヤすぎて、気になりすぎて、そいつの事ばかり考え続けて、血圧も心拍もが上がって一瞬恋と錯覚しそうになるほど、脳内を占領される　寝ても...

すれ違った瞬間、ハッとして振り返ったら、振り返った相手と目が合ったハッとしたはいいけど理由がわからないなんだか曖昧に目を逸らしてしまってから、一瞬遅れて理由がわかったその男の子から、金木犀の香りがした...

最近お話を伺っている中で気になっているのが「体力がない」「疲れやすい」「体調が悪い」と仰る方、大抵エネルギー不足を理由に挙げられるのですが実は、エネルギーはあるのに、それを押さえつけていることが、スト...

9月8日は白露、朝露が付き始め、秋が本格的にやってくる季節です本格的に「陽」の気から「陰」の気に移り行き、気温も下がり、体の不調が出やすくなる季節疲れたな、だるいな、休みたいな、そんな身体の状態に早め...

処方箋持って薬局行ったら、処方箋と違う薬が出てきたのいわゆる、ジェネリック薬が処方箋には記載されているのに、先発オリジナルの薬が出てきた病院では、薬の名前を処方箋に記載してもらっていたので、「なぜ、変...

「自分がわからない」というご相談は、過去の私がそうであったため、よく伺うお話なんですが、「好きなことがわからない」「やりたいことがわからない」も同じ系列のお悩みで、共通してるのは、自分の「気持ち・感情...

ここ最近のセッション「主役交代」というお題が多いです（似た話、どこかで書いたかもしれないんだけど、メルマガ、LINE、フォローアップとブログ、どこに書いたか自分で分からなくなっています、すみません）い...