お知らせ

メールに感動してしまったので了承を得て、そのまま掲載させて頂きました必要なタイミングに継続してお越し頂いているCさんのご感想です読み応えあるよーさえさん、こんばんは！(先生呼びはおやめください〜とのこ...

長々と続いてしまった1.向いてる、向いていない2.何かを「体験」しにこの世にきてる3.やってみなきゃ、わからない色々書いたけど最終的に「やらない」を選びたくなる時人は、失敗したくないと思ってるビリーフ...

1.向いてる、向いていない2.何かを「体験」しにこの世にきてる↑こんな事を書いた人によっては、無責任にやってみろなんて..と思うかもしれないねセラピスト・カウンセラーという仕事は、背を押すものなのでや...

ちょっと付け足しておくねそもそもの話だけれど向いてる、向いてないなんて、基本的には無い nothingなぜなら、あなたが興味を持ったものであれば、確実に向いているんです大事なことなのでもう一度言うあな...

好きなことをやりたいやりたいことみつけたいそういうお話を伺っている時に「これ、私に向いてるでしょうか？」とか「やってみたほうが、いいですか？」と質問されることがたまにあるそんな時私は「向いてなかったら...

自分の意見や考えを言わないということを「礼儀正しい」と解釈している人がいる礼儀というのは相手に尊敬の気持ちを表すお作法のこと尊敬する相手には、自分の意見を言わないこれが「礼儀正しい」と捉えているという...

「嫌な気持ちが湧き上がってきてどうしようもなくてどうしたらいいですか？」「感情が抑えられなくて」セッションの数日後にこう聞かれることがある現れてくる感情は人それぞれなのですが不安で不安で仕方がなくて....

私は長い間、本当に好きなこと、本当にやりたいことというのがわかりませんでした頭ではわかってるのですこれが得意これをやると褒めてもらえるでも、自分の内側から沸き上がるような楽しさというのにはついぞ出会え...

不快な言葉を掛けられる時ってあるじゃないですか本人に悪意があろうがなかろうがどっちでもいいんですが自分にとって嬉しくない言葉めっちゃムカつくんですけど、どうしたらいいのでしょうか？そう思ってたところ、...

さて、不安なことをぐるぐる考えてしまってそこから抜け出せないそんな状態を心理用語では「反芻思考」と呼びます今回は、ご自分で出来る対処方法を少し書いていきますねぐるぐるが始まった...そんな時には、一息...