思考の転換 悩んでいる人は「下の句」の「裏」を読め
「不足」のお悩み、多いです○○が手に入ったら○○があったら例えば、彼氏が居たら..結婚できたら..仕事がデキれば..決断力があれば..美しかったら..センスがあったら..お金があったら..若かったら....
2.こころのこと
思考の転換 2.こころのこと 立ち止まる時間
たまに、長きに渡りセッションを受けてくださっている方から、いつまでこの自己探求とやらを続ければいいですか、と聞かれることがある「いつでも辞めていいし、いつまで続けてもご自由ですよ」と、私は答えるだって...
人間関係 「関係ない」の奥にあるもの
本日から、夏の土用だそうです8月7日の立秋直前の18日が土用となるらしいので、今日から8月6日までですねよく土用の丑の日にうなぎを食べるなんて聞きますが、うなぎは冬の方が美味しいそうですよ丑の「う」に...
境界線 魔法の言葉「それ、私には関係ない」
隣に座った男女2人の女性側から、「それ、私には関係ないじゃない」ってセリフが聞こえてきたのは2回目だそれも結構強い口調だ、いいね！（褒めてる）ナイス境界線！同じ言葉や、同じ感情が乗った言葉が数回耳に入...
子どもの世界 私たちは、善悪も教えられずに叱られてきた
私は、大人を対象にしたセラピーを行っているので、子どもと直接やり取りをするわけではないだけれど、大人たちのインナーチャイルドと対話を重ねてきて、子どもの心理が見えてきたことも多くてね、最近興味深いなと...
1.からだのこと 決められない意外なワケ
スティーブ・ジョブズが、三宅一生氏のデザインした黒いタートルネックセーターを制服のように来ていたのは、「今日は何を身につけるか」という選択に頭を使いたくないからだと公言していたように、「決める」「決断...
2.こころのこと まだ、その他大勢でいたい？
昔から思ってたんだけど、うまく言葉にならなかったことが、自分のなかで結晶化するように言語化されたことのひとつを書きました 最近、自分の中で言語化が進んでる多分、今まで言語化できなかった理由は、そんなこ...
2.こころのこと 雨が降っても、雨が止んでも、最悪
古巣BLCの講座を終えて、休暇に行って来ました最終日は、岩盤浴と温泉(岩盤浴が良すぎたのでマッサージやめた)で、汗かきまくってランチそのランチの、おしゃれカフェでおしゃべりしていた女の子2人の会話が耳...
2.こころのこと いいひと、の悩み
ご無沙汰しております、一カ月空いちゃったなちょっとモリモリな一カ月でして、ブログの方休憩していました情報欲しい方は是非、メルマガ登録ください、週に一度私からメールが届きますぼちぼち一般セッションも再開...
自分を大事にする 「自分を愛す」が理解できなかった私がやってきたこと（1）
「自分を愛する、自分を大事にする」色んな所で言われてきていて、大事なんじゃろ、そりゃそうや、と思ってもいた、しかしながら、「自分を愛する」そうかやってみよう！そう思ったときに何をしていいか、さっぱりわ...