「無敵」の存在とは

最近、すっかり瞑想もしないで、新しいコース作りをガリガリやってたのですが、今日降りてきた言葉が面白かったのでシェアしますね 「無敵とは、敵が居なくなるほど強大になることでは無い無敵とは、強さではないの…

その「こだわり」は誰のこだわり?

「こだわり」がある、というと良い意味に捉えがちな私ですが、これによって苦しいのなら、ビリーフであるという見方ができます 「こだわる」辞書で引くと、こんな風に説明される こだわりとはひとつのことについて…

自分を変える一番簡単な方法

でね、自分のことがわからないときに、自分に聞いてみてね、という話を書いたのだけどこちらね↓ 自分のことがわからない時に、自分に聞いてみるといいこと 昨日書いたこの記事、実は「自分のこと」を知りたいとき…

どんな人か知りたい時に聞いてみること

カウンセラー・セラピストという仕事をしていると、大抵出会う方は初対面です 「毎回、知らない方の話を聞くのって大変じゃないですか?」と聞かれることがありますが、私はそのあたりしんどいと感じたことは、ない…

自分を語れる言葉持ってる?

「あなたの「核」はなに?」という記事を2017年アメブロに書いててねいいこと書いとるやんけと思ったので、一部改修して載せてみる 先日、ある講座を受講している中で、自分の好きなことについて語る、というロ…

自分に好きなことをさせてあげよう

今日の記事はただの旅行記というか、独り言、大阪に来ております 新幹線って不思議よね、電車に乗って降りたら、別の街に着いてる(いや、どの電車もそうだけど) 2時間半位で新大阪だもんね プロセス指向という…

どんな考えも「ビリーフ」になるよ

前を歩いていた女性のバッグに「HELL」って書いてあったこんな、ナチュラルテイストあふれるファッションにふんわりヘアでHELLとは、人は見かけによらないな.. と思って通り過ぎたら「HELLO」だった…

バス停-ほどけた父との記憶-

小学校2年生か3年生くらいだったかなある夜、宿題をやるのを忘れていて、はっと青ざめたことがあった 宿題は、「バス停を書いてくる」というのだった窓の外はもう暗かった、どうしよう 母は台所にいて、父がテー…