「身体と仲良くなる」ワークショップについて

私は、心理セラピーを専門にしておりわけですが、クライアントさまの背中に触れるたび、気になることがあったんです、それは ・背中が固い、バキバキ・肩が凝っている、張っている・腰が固まっている、腰痛 まず、…

月食でしたねぇ

メルマガにもLINEにも流してるんですが、せっかく(?)なのでブログにも載せておきます 本日はおうし座満月で、皆既に近い月食(98%)、しかもしかも日本全国で月食が見られるって、過去には140年前だそ…

感情を表現することとインナーチャイルド

駅近くのバス停で、3歳間近くらいだろうか、男の子がいやいやをしていた「無」の表情のお母さんが、近くで腕組みをしつつ見守っている 地団駄と表現するはずの動きなのだけれど、地団駄という言葉の響きほどの重み…

「自信がない」の本質とは

「自信がない」「自信を持ちたい」というのは、日常会話でも割と耳にする話だと思うんですが、セッションで扱うことも多い話題です 何に対する自信かというのは、それぞれに違いますが・何かが「できる」と感じられ…

催眠療法の講座で出てきた前世.1

秋を通り越して一気に冬ですね冬の服を断捨離したのを忘れていて、慌てて無印でフランネルのワンピースを買ってきました 9月から、また新しい学びを初めています「ヒプノセラピー(催眠療法)」です私がやっている…

韓国料理店の謎

夫さんが不在なので、書店ついでに駅ビルで夕食にした 18時を過ぎた、その韓国料理のお店は、おひとりさまやおふたりさまの女性のみで構成されていて、仕事終わりの開放感でなんだかうっすらと明るく見えた 思い…

怖い思いをした時にやってほしいこと

昨日関東では、大きな地震がありました関東の皆様は、いかがでしょうか?ご無事ですか? 私の住む目黒でも、柿の木坂あたりで水道管が破損するなどの被害があり、私も9階なので、なかなかの揺れを感じました(体感…

「親ガチャ」けしからん?

最近会った知人3名が「親ガチャ」の話をしたので、なんとなく引っかかった方が多かったのだなと感じている(友人、知人と会う機会が少ないので、3名って中々打率が良い) 「親ガチャ」という言葉を表出する時、そ…

不安がない人生は幸せかな?

常に不安で心配が絶えないという方の中には、幼い頃から、もっと言うと、お母さんのお腹の中に居る頃からすでに、安心安全を十分に感じられなかったという方も居る そういった方はまず、安心安全を少しづつ、経験し…

全ての母親は、毒親以上、聖母未満

毒親、虐待、ネグレクト…そんなことはない、ちゃんと育ててもらったし、飢えることもなかったし塾や大学にも行かせてもらった そんなにひどいことは、特にないんだけれどトラウマなんて、全然ないんだけどでも、ど…