感情の扱い方は間違いだらけ

講座でもお話してますが、様々なクライアントさまとお話をしている中で「感情」の取り扱いって、間違った情報が流れてるよなぁ、と思っている次第です 例えば、「感情を感じきる」とか「感情を味わい尽くす」みたい…

嫌いな人は「本質」の場所を教えてくれる

嫌いな人への対応(↑)という話を書きましたが、やってることは全て、違う角度から相手を見てみる、ということです 1.まず、離れてみる2.その人の、裏の思いを想像してみる3.近づいてみる 近づいてみる、と…

嫌な人への対応パターン3種

嫌いな人、苦手な人って、どうすればいいですか?と聞かれることがあります それは鏡の法則で、自分自身の嫌っている部分だよ、とか何かを教えてくれているんだよ、とかまぁ、言いますよね えぇ、えぇ、心理学では…

怖いなと感じながら自分と一緒にいる

あまり多くはないですが、たまにクライアントさまとやり取りがありますあの後どうしたかな?今頃どうしているかな?と思った時にメールしたりね 先日お送りしたメール、なんだか他にもこの言葉が必要な人が居そうな…

私たちは、違っていることが正しい

私は、理解されたい、という感覚が薄いそれは、大前提として「人ひとり理解するなんて不可能」と考えているからだ 私の母と私は、真逆とも言える性質で、育ててもらう過程で、たくさんの「あなたと私は違う」「どう…

雨に降られるのは好きですか?

出かけた先で、雨が降ってきた すでに行く途中から、細かな雨粒がメガネについてはいたけれど、私は天気に無頓着で、いつものように傘を持ってきていない 帰りしな、傘大丈夫ですか?と聞かれたのだけれど、「(持…

ちゃんと「嫌う」(2)

「嫌われたくない」という話を伺っていて感じるのは、私の場合「窮屈さ」だったりすると書きつつ、そこに言及していなかったw 「嫌われたくない」し「嫌ってはいけない」と思っていると、人は「私を嫌わないで!」…

ちゃんと「嫌う」

「嫌われたくない」という話を伺っていて感じるのは、私の場合「窮屈さ」だったりする 「嫌われたくない」だから、嫌われないように用心深く、注意しながら、というそっちも充分窮屈そうなんだけど 「嫌われたくな…

「どうすればいい?」と聞きたくなる心理

「どうすればいいですか?」こう聞かれることがあります そんな時私は、「あなたは、どうしたいですか?」と伺いますいじわるじゃないんですよ だってね、その方以外に、答えを出せる方は、いないんですよ 何がよ…

ビリーフが出てきたら転換期

今日は、今月かつ2020年度末、最後のセッション4年来の友人が来てくれました 前回来てくれたのはいつだっけ、ほんとに数年に一度のペースで、思い出したように来てくれます 心の癒やしの世界では「玉ねぎの皮…