2.こころのこと

心の足場を固める

心理学者であり精神分析学者でもあるジョン・ボウルビィが確立した「愛着理論」という考え方があります子供は社会的、精神的発達を正常に行うために、少なくとも一人の養育者と親密な関係を維持しなければならず、…

新サイト公開しましたこの度、新たなウェブサイトを立ち上げました今の私に適したサイズで、適したカタチで、適したことばで、お届けしたく、過去のコンテンツを見直し、記事を書き直してます数年前からすると…

こんにちは、堀江ですこの年末、風邪をひいてしまって、お掃除も何もできずに、ただお布団の中で過ごしています以前の私だったら、こういう「何もできない自分」を責めたり、卑下したりしていたかもしれません …

最近、ちらっと“揉め事”のような出来事を、横目で見る機会がありましてそれをきっかけに、少し書いておこうかなと思いましたいざこざや対人関係のトラブルって、結局はすべて、ここに集約されるんじゃないかと感…

ある程度の年になると、友だちを作るのが難しいって、よく聞くの私はそこ、苦手意識がなくてこんだけコミュ障だけど、どこでも割と仲良い人が出来るし例え、仲良い人が出来なくても、ひとりで心地よく過ごせます…

先日、とあるゲームのイベントで10歳位かなといった女の子とそのお母さんが並んでいましたゲームなので、並ぶ人たちは子ども、若者ばかりその後ろに並んだ私に、前のお母さんが話しかけてきました多分、年が…

「私、素直じゃないから、謝れないんです～」ランチのアボカドバーガーにかぶりつく私の耳にそんな言葉が飛び込んで来た私は思わず口をあんぐりと開けたままその人を凝視した「ピーターセテラかよ..」邦題が…

なんだろう.. 自分軸、他人軸男性性、女性性自分らしくありのままに自己否定自己肯定感低めなんだか、どれもしっくりこなくなってしまったどれもこれもやっぱり「旧世界の概念」からの移行だったんだなと…

ここ最近、「自分のやっていることの（再）言語化」に取り組んでますマンツーマンのコースの企画を始めてから2年程経ち 2021年の10月に稼働させ1年半の間、17名の方々と深い時間を過ごしてきました（現…

ランチタイム、ちょっと過ぎ隣に座った女性、おふたり多分、親子お母さんの面倒をお嬢さんが見つつ(といっても私より年上っぽい) パンケーキのランチを召し上がっているが、ちょっと和気あいあいという雰囲気…