1.からだのこと – アルテイアメソッド｜ヒーリング・カウンセリング

雪の記憶と、身体の記録

午前中のセッションを終えてスマートフォンを覗くと、友人が「雪！」とつぶやいていました（2022/1/8今週のそらのことばメルマガのリライト）へえ、神奈川は雪なのだなと、少し遠い出来事のように感じなが…

ようやく、私がやってきたこと、そしてお伝えしたいことが言語化されてきています私はビリーフリセットから、心理学を学び始めて、その後、チャネリング、ヒーリング、という今はまだ一般的に認知されていない、…

先日のブログの続きのような感じです自分の欲求から出てきた行動（内発的）であれば持続性がありますが、周囲の期待や評価、世間的な「こうすべき」に応じた行動（外発的）の場合、やる気は続かず、挫折や停滞につ…

「やりたいのに動けない」の前に必要なこと「進みたいけれど進めない」「やりたいのに動けない」――こうしたお話はよく伺います一見すると「行動できない」「やり方がわからない」という問題に見えますが、その…

何度も、自分がやっていること、やってきたこと、そしてこれからやっていきたいことを言葉にしようとしてきました書いては眺めて、眺めては丸めて捨てるしばらく、その繰り返しをしていました表面的なことなら、…

「これって、本当の気持ちなんでしょうか？」「本当にやりたいことなのか、自分でもわからなくて……」そんなふうに、自分の気持ちが信じられなくなる瞬間、ありませんか？私も日々のセッションでこの言葉をよく…

前回、心の足場を固めるという話を書きそこで「事実」を事実のまま認める、をおすすめしました、が見えているのに、見ないふりをしてしまう分かっているのに、「そんなはずない」と打ち消してしまう私たちはなぜ…

やっぱり、私はその人の本音が聞きたい嘘偽りのないその人の本心にしか興味がないでも多くの人は、その本音の部分を「言ってはいけない」「表現してはいけない」と、心の奥に固く閉ざしてしまうなぜなら、それを…

今日は、夜に入っていたセッションを、雪のため延期しました私は札幌育ちなので、雪（程度）で電車が止まるとか、意味分かりませんと思っていたクチなのですが、止まるものは止まるんだよね自然には適いませんの…

ある程度の年になると、友だちを作るのが難しいって、よく聞くの私はそこ、苦手意識がなくてこんだけコミュ障だけど、どこでも割と仲良い人が出来るし例え、仲良い人が出来なくても、ひとりで心地よく過ごせます…