自分を大事にする – アルテイアメソッド｜ヒーリング・カウンセリング

「見る」目線の先に生まれる世界

見えている世界は、種によって違う大学で「比較認知科学」を学んだとき、印象に残った話があります同じ地球で生きていながら、動物や昆虫、そして人間とでは、世界の見え方がまるで異なるというのですたとえば…

心理学者であり精神分析学者でもあるジョン・ボウルビィが確立した「愛着理論」という考え方があります子供は社会的、精神的発達を正常に行うために、少なくとも一人の養育者と親密な関係を維持しなければならず、…

本格的に転職を決意して、私はまたノートを開いて、今自分が仕事に対して抱えている不満や不安を洗いざらい書いていくことにした最初は「給与が低い」「通勤時間が長い」「不条理な業務が多い」だの書いていたのだ…

「自分を愛する、自分を大事にする」色んな所で言われてきていて、大事なんじゃろ、そりゃそうや、と思ってもいた、しかしながら、「自分を愛する」そうかやってみよう！そう思ったときに何をしていいか、さっぱり…

私は、頭の中のことを形にするのに、とても時間がかかる友だちは、「ぽんぽん言葉が出てすごい」と言ってくれたりするのだけれど、それは、そのことについて散々、毎日毎日考えているからであって、心理以外のジャ…