投稿者: aletheia

諸々頭をフル回転させております（全然形にならないのがくやしい）ここを乗り切って金曜日休むぞー さて、セッションで伺うワードの中に「自信がない」ってのがあるんです「出来る気がしない」「やれる気がしない」…

感情、ほんとうにねわからなさすぎて、私にとっては人生の1大テーマだった（いや、形変わって、いまもだけど）（↓の、つづき） そのリアクション芸は「感情的防衛反応」です そうなの、それは「感情的防衛反応」…

そうなの、それは「感情的防衛反応」なの（↓の、つづき） それはただの「リアクション芸」かもしれない 昨日の記事↓なんか、カウンセラー仲間の反応のほうが多くて、ちょっと驚いたよねそもそも、心を専門にする…

講座でもお話してますが、様々なクライアントさまとお話をしている中で「感情」の取り扱いって、間違った情報が流れてるよなぁ、と思っている次第です 例えば、「感情を感じきる」とか「感情を味わい尽くす」みたい…

昨日の記事↓ 感情の扱い方は間違いだらけ 講座でもお話してますが、様々なクライアントさまとお話をしている中で「感情」の取り扱いって、間違った情報が流れてるよなぁ、と思っている次第です例えば、「感情を感…

嫌いな人への対応（↑）という話を書きましたが、やってることは全て、違う角度から相手を見てみる、ということです 1.まず、離れてみる2.その人の、裏の思いを想像してみる3.近づいてみる 近づいてみる、と…

嫌いな人、苦手な人って、どうすればいいですか？と聞かれることがあります それは鏡の法則で、自分自身の嫌っている部分だよ、とか何かを教えてくれているんだよ、とかまぁ、言いますよね えぇ、えぇ、心理学では…

あまり多くはないですが、たまにクライアントさまとやり取りがありますあの後どうしたかな？今頃どうしているかな？と思った時にメールしたりね 先日お送りしたメール、なんだか他にもこの言葉が必要な人が居そうな…

出かけた先で、雨が降ってきた すでに行く途中から、細かな雨粒がメガネについてはいたけれど、私は天気に無頓着で、いつものように傘を持ってきていない 帰りしな、傘大丈夫ですか？と聞かれたのだけれど、「（持…

私は、理解されたい、という感覚が薄いそれは、大前提として「人ひとり理解するなんて不可能」と考えているからだ 私の母と私は、真逆とも言える性質で、育ててもらう過程で、たくさんの「あなたと私は違う」「どう…